Tz8konfwslendhve1ege

Mindful lunch

Bewust genieten van een gezonde lunch

Als je vitaal de dag wil doorkomen, dan kan je maar beter voor voeding kiezen die die gezonde wens ondersteunt. Deze keuze kan je ook maken voor je lunch tijdens een werkdag. Weet jij eigenlijk goed wat je eet? En heb je er al eens bij stil gestaan waarom je precies eet? In deze module leer je meer over de 8 (!!) soorten honger die er bestaan waarvan er maar eentje “echt” blijkt. Tot slot ontdek je een mooi aanbod aan handige recepten om jouw lunchbox mindful te vullen met gezonde voeding die je vitaal door je dag helpt!

"Mindful lunch" maakt deel uit van een E-learning reeks "Mindful werken" die bestaat uit 7 modules. Je vindt hieronder de info over alle onderdelen terug. Je kan zelf kiezen welke module(s) je wil volgen. Als je de hele reeks volgt, krijg je 2 modules gratis.

Nog geen idee wat mindfulness is? Volg dan zeker eerst de module "Introductie tot mindfulness". Dit zal je helpen "Mindful communiceren" ten volle te benutten.





Mindful Lunch
(1 module)
€ 59
Inschrijven
Mindful werken
(5 modules + 2 gratis)
€ 295
Inschrijven

Deze prijzen zijn incl. 21% BTW. Wil je een factuur?
Mail je facturatiegegevens naar [email protected] en we bezorgen je een factuur.



Course Curriculum


  Mindful lunch: why, how & what
Available in days
days after you enroll
  Mindful lunch: soorten honger
Available in days
days after you enroll


Griet Deca, Chief Happiness en Co-founder van Tryangle begeleidt je met veel enthousiasme door deze E-learning reeks rond "Mindful Werken". Tijdens haar jarenlange ervaring als business-trainer in verschillende domeinen (talen, communicatie) merkte ze op dat stress een grote rol speelt op heel veel terreinen van het professionele leven. In 2015 behaalde ze het certificaat van Stress- en Burn-out coach, zocht haar weg in diverse bijscholingen en opleidingen in binnen- en buitenland rond mindfulness, welzijn en werkgeluk en richtte in 2017 samen met Kim Hilgert Tryangle op. Ze is auteur van "Van welvaart naar Werkgeluk" en Gelukspersoonlijkheid van het jaar 2019. Bij deze Chief Happiness ben je in goede handen!


Tryangle werkt samen met bedrijven aan het welzijn en werkgeluk van werknemers.
We helpen werkgeluk integreren in de algemene bedrijfsstrategie voor meer engagement, hogere productiviteit en minder absenteïsme.

We ondersteunen en begeleiden de uitvoering van welzijnsinterventies en werkgelukactiviteiten met oplossingen op maat onder de vorm van workshops, trainingen, coaching, teambuilding, consulting, webinars, lezingen,... én E-learning!

Frequently Asked Questions


Wanneer start en eindigt de module?
De module start nu en eindigt nooit! Je hebt levenslang toegang tot de content van deze cursus, dus je kan op je eigen tempo de content doornemen en opnieuw en opnieuw... Veel plezier!
Hoe lang heb ik toegang tot de module?
Wat zou je denken van levenslang? Als je inschrijft, heb je vanaf nu tot altijd toegang tot het materiaal op om het even welk toestel!
Wat als ik toch niet tevreden ben?
We zouden niet kunnen leven met het idee dat je niet tevreden bent, dus contacteer ons binnen 7 dagen en we betalen je het inschrijvingsgeld terug.
Waarom zou ik in één keer de hele reeks volgen?
Goede vraag! Niet alleen krijg je dan het volledige plaatje rond "Mindful werken" en kan je je werkdag aangenamer en minder stressvol maken, maar je krijgt ook nog eens 2 modules gratis bij aankoop van de hele reeks. Goed plan toch?