Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Mindful lunch
Welkom!
Welkom in de Tryangle Academy (1:09)
Wat mag je verwachten?
Download hier je werkboek
Support
Mindful lunch: why, how & what
Wat is dat dan mindful lunchen? (13:48)
Aan de slag
Mindful lunch: soorten honger
Welke verschillende soorten honger kennen we? (16:09)
Aan de slag
Mindful lunch: weet wat je eet
Bewust kiezen wat je eet op basis van de juiste info (13:48)
Aan de slag
Mindful lunch: de lunchbox
Wat stop je in je lunchbox voor een gezonde en mindful lunch? (6:01)
Aan de slag
Mindful lunch: de lunchpauze
Hoe wordt de lunchpauze een échte pauze? (5:54)
Aan de slag
Samenvatting
Mindful lunch: de takeaways
En nu is het aan jou!
Meer weten over mindful werken?
FAQ
Ik moet dikwijls onderweg eten, hoe kan dat mindful? (1:35)
We hebben op het werk niet echt een aparte plaats om te eten. Wat nu? (1:20)
Hoe kan ik de voorbereiding voor de lunchbox zo kort mogelijk houden? (2:17)
Mijn collega’s eten altijd aan hun bureau, dus dan voel ik de druk om dat ook te doen. Hoe ga je met die peer pressure om? (1:59)
Ik wil tijdens de lunchpauze zo min mogelijk tijd verliezen omdat ik dan ’s avonds vroeger naar huis mag. Kan je ook kort mindful lunchen? (1:51)
Bibliotheek
Leeslijst
Contactinfo Tryangle
Meer ontdekken?
Teach online with
Bewust kiezen wat je eet op basis van de juiste info
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock