E-learning:Sterker dankzij stress

Versterk je mentale en fysieke gezondheid

Stress omzetten van last naar veerkracht: hoe pak je dat aan?

Dankzij deze E-learning "Sterker dankzij stress" leer je het potentiële obstakel dat ongezonde stress vaak is om te buigen in gezonde veerkracht. Je versterkt jouw mentale en fysieke gezondheid omdat je gezond leert omgaan met stress.

Hierdoor ga je energieker aan de slag, verbetert je samenwerking met je collega's, leidinggevenden en klanten én keer je met een fijner gevoel weer naar huis. Deze cursus is een heuse boost voor je creatieve brein en je energie.

De toegang tot de e-learning is onbeperkt: Je kan dus volledig op je eigen tempo de inhoud doornemen of de cursus en de bijhorende oefeningen zo vaak als opfrissen als je wil.


Get started now!



Wat leer je in deze cursus?

In deze e-learning "Sterker dankzij stress"

- ontdek je meer over wat stress precies is en hoe het mechanisme werkt

- hebben we het over het onderscheid tussen positieve en negatieve stress

- vertellen we je over de risico's van toxische stress en hoe je dergelijke stress signalen kan herkennen

- ontdek je over welke mindset je beschikt: een groeimindset of een vaste mindset

- leer je stress hanteren aan de hand van verschillende technieken om meer comfort en veerkracht te bereiken

- geven we je heel wat oefeningen mee die handig van pas zullen komen

Get started now!



Frequently Asked Questions


Wanneer start en eindigt de E-learning?
De module start nu en eindigt nooit! Je hebt levenslang toegang tot de content van deze cursus, dus je kan op je eigen tempo de content doornemen en opnieuw en opnieuw... Veel plezier!
Hoe lang heb ik toegang?
Wat zou je denken van levenslang? Als je inschrijft, heb je vanaf nu tot altijd toegang tot het materiaal op om het even welk toestel!
Wat als ik toch niet tevreden ben?
We zouden niet kunnen leven met het idee dat je niet tevreden bent, dus contacteer ons binnen 7 dagen en we betalen je het inschrijvingsgeld terug.


Tryangle werkt samen met organisaties aan het welzijn en werkgeluk van medewerkers. We helpen werkgeluk integreren in de algemene bedrijfsstrategie voor meer engagement, hogere productiviteit en minder absenteïsme.
We ondersteunen en begeleiden de uitvoering van welzijnsinterventies en werkgelukactiviteiten met oplossingen op maat onder de vorm van workshops, trainingen, coaching, teambuilding, consulting, webinars, lezingen... en e-learning!

Neem contact met ons op indien je interesse hebt in een pakketprijs om deze e-learning aan te bieden aan een grotere groep medewerkers uit je team of organisatie.

Get started now!